你实际的样子就是外部世界

大多数人都试图在这个困惑、野蛮的世界中营造自己的私人生活，我们可以在里面幸福、平静地生活，同时又能和这个世界上的一切共处。我们好像认为我们每天所过的生活，这个充满挣扎、冲突、痛苦、忧伤的生活，它和苦难、困惑的外部世界是不同的。我们好像认为个人，“你”，与这个世界上的其他人以及所有的邪恶、战争、骚乱、不平等、不公正是不同的，这些和我们特殊的个人生活是完全不同的。当你更密切地观察一下，不只是观察你自己的生活，也观察这个世界，你就会看到你实际的样子——你每天的生活，你的想法，你的感受——其实就是外部世界，你周围的世界。——克里希那穆提